Какви са ползите от биологичните храни?

Органично означава здравословно хранене

Биологичните продукти се предлагат все по-често в супермаркетите. Често се чудим защо биологичните продукти се намират по рафтовете на супермаркетите. Органичното хранене е чудесен избор по много причини. Основната причина е, че биологичната храна е здравословна. Каква е тайната на това?

Защо трябва да купуваме биологични храни?

Органичните продукти са по-здравословни, защото съдържат по-малко пестициди и тежки метали. Органичните храни са по-здравословни. Това е потвърдено от многобройни проучвания. Пестицидите могат да бъдат вредни за здравето и организма ви. Така че, ако преминете към биологични храни, това ще е добре за организма ви.

Биологичното хранене е по-полезно за околната среда

Биологичното земеделие е полезно и за околната среда. Биологичното земеделие е начин за опазване на почвата и намаляване на ерозията. В конвенционалното земеделие се използват много пестициди и химикали, които могат да навредят на почвата и околната среда. В биологичното земеделие се използват органични растителни и животински вещества, които са по-малко вредни за почвата в сравнение с конвенционалното земеделие. Биологичното земеделие използва по-малко вода в сравнение с традиционното земеделие, което му позволява да я пести. Освен това конвенционалното земеделие може да доведе до проблеми с почвата поради изпускането на химикали във водата.

Какво да знаем за биологичните храни?

Това обаче не е краят. В сравнение с прединдустриалната епоха някои живи видове са на ръба на изчезването. При тези темпове някои живи видове могат да изчезнат за няколко години. За щастие, биологичното земеделие позволява запазване на биоразнообразието чрез използване на древни растения и естествени торове.

Вкусът на продуктите е по-добър

Органично отглежданата храна е по-вкусна и по-вкусна, дори и да не го осъзнавате. Това е научно доказано. Въпреки че може да не забележите разликата при всички храни, тя е забележима при плодовете и зеленчуците. Възможно е да се чудим защо.

Защо да се храним с биологични храни?

Това е така, защото биологичните плодове и зеленчуци се берат, когато са напълно узрели. Те имат възможност да поемат ароматите, които ще подобрят вкуса им. Биологичните храни могат също така да черпят вода от почвата, тъй като растат на пълна слънчева светлина, което е различно от конвенционалното земеделие, където по-голямата част от почвата е замърсена с химически торове. Биологичните продукти са по-ефективни по отношение на водата, имат повече аромати и съдържат повече хранителни вещества. Органичните продукти са по-полезни за здравето ни.

Органичното хранене не е само за богатите

Много хора не се хранят с биологични продукти, защото са твърде скъпи. Биологичното земеделие е по-трудоемко, отнема повече време и изисква повече хора, но това не прави биологичните продукти недостъпни. Въпреки че биологичните продукти са по-скъпи от конвенционалните, цените им остават стабилни.

Защо биологичните храни си заслужават допълнителните разходи?

Понастоящем биологичното земеделие може да се ползва от редица субсидии, които му позволяват да намали цените си в магазините. Възможно е някои специализирани магазини да са използвали бума на биологичните продукти, за да ги продават на изключително високи цени. Въпреки това продукти със същото качество ще се предлагат на по-ниски цени в големите супермаркети, които не могат да устоят на търсенето от страна на клиентите. Органичните храни не са само за богатите. Днес почти всеки може да се храни с биологични продукти. Много супермаркети предлагат биологични продукти със собствен етикет, така че семействата с ниски доходи все още могат да се хранят здравословно.

Истинско състояние на ума

Органичните продукти са нещо повече от диета. Това е начин на живот. Въпреки че може би не го осъзнавате, повечето хора, които се хранят с биологични храни, водят и биологичен начин на живот. Не е достатъчно да се храните здравословно, но трябва и да водите здравословен начин на живот. Органичното хранене означава, че сме ангажирани с околната среда и гледаме на света по различен начин. Органичното хранене означава, че се борим срещу химическите продукти и замърсяването и помагаме на земеделските производители да живеят по-добре. Биологично производство означава да се храните здравословно, балансирано, без пестициди и без ГМО.

Каква е благословията на биологичните храни?

Органичната храна не е нещо, което консумирате, а нещо, което правите. Биологичният начин на живот е израз на нашата ангажираност към околната среда, защитата на всички живи видове и към земеделието. Ние защитаваме планетата.

Намиране на нови храни

Отделите за плодове и зеленчуци в супермаркетите са същите. Когато винаги получавате едни и същи продукти, е трудно да измисляте в кухнята. Органичната храна ще промени цвета на чиниите ви. Разгледайте разнообразието от биологични продукти, които се предлагат в магазин за биологични продукти, а не в супермаркет.

Само за няколко секунди ще разберете, че много от тези продукти са ви напълно непознати, но съществуват. Научаваме се да се храним биологично и така можем да преоткрием какво означава да се храним. Имаме възможност да опитаме нови и вкусни храни, които не сме опитвали преди. Биологичните храни ви позволяват да се храните разнообразно и богато. Какво повече можете да искате?

Защо биологичните храни са толкова специални?

Ще се убедите, че биологичните храни са достъпни за всеки. Въпреки че биологичните продукти са по-скъпи от тези от конвенционалното земеделие, можете да направите нещо добро за тялото и здравето си. Това би било жалко, особено като се имат предвид многото скандали в областта на здравеопазването, които се случиха през последните години. Имаме право да задаваме въпроси и да бъдем по-внимателни, като се имат предвид неотдавнашните здравни скандали, включително птичият грип и замразените храни с конско месо. Възможно е да промените начина си на хранене така, че да бъде органичен.

Ако искате да се храните по-здравословно и да покажете подкрепата си за околната среда, си струва да преминете към биологично хранене. Отначало може да ви липсва богатата на химикали и мазнини диета. Скоро ще осъзнаете многобройните ползи от тази нова диета и няма да можете да живеете без нея.