Ξέρετε τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει ξαφνικό πόνο και πρήξιμο. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι η φλεγμονή του μεγάλου ποδιού. 

Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε περισσότερα για την ουρική αρθρίτιδα και τις φυσικές θεραπείες της: Αρχική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που παρέχονται από το SESA, η αιτία της ουρικής αρθρίτιδας είναι η υπερουριχαιμία, η οποία έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση κρυστάλλων ενός άλατος (ουρικού νατρίου) στους ιστούς.

Η υπερουριχαιμία μπορεί επίσης να προκληθεί από τη μειωμένη αποβολή του ουρικού οξέος από τα νεφρά και το έντερο. Άλλοι παράγοντες όπως ορμονικοί παράγοντες, γενετικές προδιαθέσεις, ασθένειες, φάρμακα και ανθυγιεινή διατροφή θα μπορούσαν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο.

Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη αντίδραση, η οποία μπορεί να προκαλέσει κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Πρόκειται για ξαφνική εμφάνιση έντονου πόνου και πρήξιμο. Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας είναι το πρήξιμο του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σας. 

Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού: Ουρική αρθρίτιδα μεγάλο δάχτυλο του ποδιού

Αυτές οι προσβολές δεν επηρεάζουν μόνο τις αρθρώσεις αλλά και τους τένοντες και τους θύλακες γύρω από αυτές. Αποτελούν ένδειξη ότι μπορεί να υπάρχουν ουρικοί κρύσταλλοι στους ιστούς σας και θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια. Ορισμένοι ασθενείς μπορεί να μην αντιληφθούν τη φλεγμονώδη αντίδραση (ασυμπτωματική χρόνια φλεγμονή).

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση. Η θεραπεία περιλαμβάνει τη μείωση των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα έως ότου φτάσουν σε ένα βέλτιστο επίπεδο. Αυτό θα κάνει τα συμπτώματα να εξαφανιστούν μόνιμα και θα αποτρέψει ανεπανόρθωτες βλάβες στις αρθρώσεις.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια κοινή μορφή αρθρίτιδας που προσβάλλει άτομα άνω των 40 ετών. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες απ' ό,τι στις γυναίκες και μπορεί να είναι διπλάσια έως εξαπλάσια και στα δύο φύλα.

Το καλύτερο συμπλήρωμα κατά της ουρικής αρθρίτιδας περιέχει Boswellia και κουρκουμίνη: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να προλάβετε την ασθένεια:

• Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, ελέγξτε τα επίπεδα των ουρικών οξέων στο αίμα σας.
• Τρώτε υγιεινή διατροφή.
• Γίνετε σωματικά δραστήριοι
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Μειώστε την πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ.

Υπάρχει μια ποικιλία σπιτικών θεραπειών που βοηθούν στην πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα