Hvorfor er reduslim så vigtigt for at tabe sig?

Det er muligt at tabe sig uden at spise. Rigtige fedtdræbende fødevarer kan virkelig booste dit stofskifte. For at tabe dig behøver du ikke at sulte dig selv. Du kan spise mad, der hjælper dig med at tabe dig. Disse fedtdræbere øger stofskiftet, hvilket igen øger kalorieindtaget og hjælper med at smelte overflødige kilo hurtigere. Her er en liste over de bedste fedtdræbere. Kom i gang med at spise, og tab fedtet. Hvis du også spiser Reduslim sammen med disse fødevarer, kan du nå dit mål hurtigere: Reduslim Original

Dette er de bedste fedtforbrændende drikke

Fedtdræber 1: Kaffe

Kaffe er sandsynligvis en af de mest populære fedtdræbere. Hvorfor det? Det stimulerer blodcirkulationen på grund af koffeinen i det. Det udvider blodkarrene, hvilket resulterer i hurtigere hjerteslag og bedre blodforsyning til organerne. Det får flere fedtsyrer til at komme ind i kredsløbet og blive nedbrudt.

Kaffe har en stærk vanddrivende effekt. Du bør drikke mere væske, især vand, for at få mest muligt ud af kaffen. Undgå kaloriebomber som latte macchiato. Du bør drikke kaffen sort eller med meget lidt mælk.

Fedtdræber 2: Grøn te

Grøn te er endnu sundere. Grøn te øger også stofskiftet på grund af det høje koffeinindhold. Dets polyfenoler, som er fedtdræbende stoffer, hjælper også. Grøn te bør drikkes om morgenen, før måltiderne og efter. Det giver en bedre fordøjelse af fedtholdige fødevarer. Det er bedst at undgå grøn te efter kl. 16, fordi dit kredsløb vil være på sit højeste i flere timer efter, at du har drukket den.

Fedtdræber 3: Vand

Forskning har vist, at vandindtaget påvirkes af, hvor meget du drikker. En halv liter vand kan bruges til at fjerne 50 kalorier hver dag. Du bør højst drikke 1,5 liter vand på dage, hvor du ikke laver svedige aktiviteter eller oplever ekstrem varme (sommer, sauna). Reduslim opfordrer dig til at drikke en masse vand, så du hurtigere kan tømme dig for luft og udskille mange giftstoffer: Reduslim Test

Dette er de bedste fedtdræbende fødevarer

Fedtdræber 1: Grapefrugter

Grapefrugter har virkelig fedtdræbende kraft, hvem skulle have troet det? Det skyldes de bitre stoffer i grapefrugt, som leder det absorberede fedt fra kroppen hen, hvor det kan forbrændes. Grapefrugter er den perfekte dessert.

Fedtdræber 2: Mandler

Mandler er en fedtdræbende fødevare, selvom de indeholder mange kalorier. Mandler har et højt fiber- og proteinindhold, som gør, at man føler sig mæt i længere tid ad gangen. Disse snacks er gode som mellemmåltider og forhindrer dig i at overspise ved det næste måltid.

Fedtdræber 3: Bælgfrugter

Bælgfrugter har også et højt indhold af protein. Hvis du gerne vil spise sundt i længere tid, kan kikærter, bønner eller linser være et godt tilbehør eller en god ingrediens. De er gode som det sidste måltid i en intervalfaste, f.eks. om aftenen, før du går videre til næste fase.

Fedtdræber 4: Pollock

En anden fødevare med et højt proteinindhold er fisk. Den har generelt et højt indhold af protein og sunde fedtstoffer. Sej er den bedste fedtdræber blandt havdyr. Den har et lavt fedtindhold og indeholder meget jod, som er vigtigt for en velfungerende skjoldbruskkirtel. Det regulerer kroppens basale stofskifte.

Fedtdræber 5: Kyllingebryst eller tofu

Folk, der ikke kan lide fisk, kan stadig spise kyllingebryst. Det har et højt proteinindhold og et lavt fedtindhold. Tofu er et godt vegetarisk alternativ. Hvis du foretager disse kostændringer sammen med Reduslim, vil du tabe dig uden en rebound-effekt: Reduslim Køb

Skab fedtdræbende opskrifter: Vær kreativ!

Andre fødevarer kan også stimulere fedttab. Du kan lave nogle lækre fedtdræbende retter med de ingredienser, der er nævnt ovenfor. For eksempel fuldkornshavregryn med grapefrugt og mandler som morgenmad. Hvad med en dampende sejfilet og en kikærtesalat (kikærter, balsamico, olivenolie, frisk persille) til aftensmad?