Η στυτική δυσλειτουργία (ή ED) είναι μια κατάσταση που επηρεάζει περίπου 52% των ανδρών ηλικίας 40-70 ετών. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στην επίτευξη στύσης ή στη διατήρησή της για αρκετή ώρα ώστε να έχετε ικανοποιητικό σεξουαλικό σεξ. Η στυτική δυσλειτουργία είναι πιο συχνή σε άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και αθηροσκλήρωση.

Το Potencialex είναι το καλύτερο φυσικό συμπλήρωμα κατά της Ανικανότητας: Potencialex Original

Ωστόσο, σε αντίθεση με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα ED, κανένα τρόφιμο δεν έχει αποδειχθεί ότι αποτελεί κλινικά αποτελεσματική θεραπεία της σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα αφροδισιακά είναι ικανά να αυξήσουν τα επίπεδα τεστοστερόνης* και να βελτιώσουν τη σεξουαλική λειτουργία. Μπορεί επίσης να υπάρχουν και άλλα οφέλη για την υγεία.

  • Κατά γενικό κανόνα, κάθε δραστηριότητα που είναι καλή για τη γενική σας υγεία θα έχει θετικό αντίκτυπο στην απόδοσή σας στο κρεβάτι. Πριν αλλάξετε τη διατροφή σας, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
  • Τα χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να συμβάλλουν στην ED.

Φρούτα

Το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ και το Πανεπιστήμιο East Anglia, και τα δύο στις Ηνωμένες Πολιτείες, διεξήγαγαν κοινή μελέτη που διαπίστωσε ότι η κατανάλωση μέτριας ποσότητας φρούτων μπορεί να μειώσει τη στυτική δυσλειτουργία κατά πάνω από 10%.

Σε αυτό το φαρμακείο θα βρείτε το Potencialex Original: Potencialex Farmacy

Μούρα

Αν και οι αναστολείς PDE5 όπως το Viagra, το Levitra και το Cialis είναι οι καλύτερες επιλογές για τη θεραπεία των συμπτωμάτων ED, ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στη βελτίωση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα.

Τα φλαβονοειδή, τα οποία είναι μοριακά συστατικά που βρίσκονται στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά, χαλαρώνουν τις αρτηρίες και αυξάνουν τη ροή του αίματος στο πέος. Αυτό διευκολύνει τη σύλληψη.

Προϊόντα όπως:

  • Φράουλες
  • Βατόμουρα
  • βατόμουρα
  • κράνμπερις
  • Σταφύλια
  • Κεράσια
  • Μήλα
  • Αχλάδια
  • Εσπεριδοειδή (πορτοκάλια και λεμόνια, γκρέιπφρουτ).

Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι οι άνδρες που έτρωγαν τα περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φλαβονοειδή είχαν 10% μικρότερη πιθανότητα να αναπτύξουν ED από τους άνδρες που έτρωγαν λιγότερα. Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να βρίσκονται στη λίστα με τα ψώνια σας.

L-αργινίνη

Η L-αργινίνη, ένα αμινοξύ που προέρχεται από τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, μπορεί να βρεθεί στα εξής: Χρησιμοποιείται από το σώμα για την παραγωγή νιτρικού οξυγόνου, το οποίο διαστέλλει και χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό το μόριο αυξάνει τη ροή του αίματος στο πέος. Η έρευνα δείχνει ότι τα επίπεδα λαργινίνης στους άνδρες που πάσχουν από ED είναι χαμηλότερα. Το κόκκινο κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, οι ξηροί καρποί και τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν καλές πηγές λαργινίνης.

Εδώ μπορείτε να διαβάσετε τις κριτικές των ανδρών που έχουν ήδη δοκιμάσει το Potencialex: Potencialex Σχόλια

Κόκκινο κρασί

Μια μελέτη του Nature έδειξε ότι το κόκκινο κρασί μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης και να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία. Μια άλλη μελέτη έδειξε ότι 14% των περιπτώσεων στυτικής δυσλειτουργίας μπορούν να μειωθούν από τις πολυφαινόλες στα κόκκινα κρασιά όπως το Pinot Noir, το Grenache και το Gamay.

Ελαιόλαδο

Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Αθηνών, το ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανικανότητας κατά 40%. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε υγιή λιπαρά που προάγουν τη ροή του αίματος και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Πολυάριθμες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το ελαιόλαδο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης. Επειδή το ελαιόλαδο περιέχει βιταμίνη Ε, την οποία ο οργανισμός χρησιμοποιεί για την παραγωγή της ορμόνης τεστοστερόνης και ψευδαργύρου, γι' αυτό είναι τόσο δημοφιλές.

Σκόρδο

Το σκόρδο έχει ερευνηθεί εκτενώς για την ικανότητά του να προλαμβάνει και να θεραπεύει καρδιαγγειακές παθήσεις. Ο μεγάλος κόνδυλος χρησιμοποιείται στην ανατολίτικη ιατρική για τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωής των ζευγαριών από την αρχαιότητα. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι το σκόρδο μπορεί να είναι σε θέση να βελτιώσει σημαντικά τη σεξουαλική λειτουργία των ανδρών.

Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι το σκόρδο, το οποίο είναι πλούσιο στην ένωση αλισίνη, θα μπορούσε να χαλαρώσει τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του πέους. Για να παρατηρήσετε τις επιδράσεις του σκόρδου στη στύση, αυτοί οι Βρετανοί ερευνητές συνιστούν να καταναλώνετε τέσσερις σκελίδες ψιλοκομμένο/θρυμματισμένο σκόρδο κάθε μέρα.

Εδώ μπορείτε να αγοράσετε το Potencialex online: Potencialex Αγοράστε

Πόσο αποτελεσματικό είναι το Potencialex κατά της Στυτικής Δυσλειτουργίας;
Tagged on: