Warum können Sie mit Reduslim gesund abnehmen?

Glucomannan, auch bekannt als asiatisches Teufelsmaul, ist ein wasserlöslicher Ballaststoff, der aus den Konjakwurzeln gewonnen wird. Glucomannan wurde ursprünglich zum Verdicken und Gelieren von Lebensmitteln und in der Lebensmittelproduktion verwendet. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Glucomannan viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper haben kann. Die Ballaststoffe der Konjakwurzel wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel im Blut aus. Sie senkt das "böse" LDL-Cholesterin sowie die gefährlichen Triglyceride. Außerdem regt Glucomannan den Stoffwechsel an und wirkt stabilisierend auf den Blutzucker. Dies kann zu einer gesunden Gewichtsabnahme beitragen.

Glucomannan ist eine natürliche Hilfe bei der Gewichtsabnahme

Sie werden überzeugt sein, dass Glucomannan ein Wundermittel zur Gewichtsabnahme ist, wenn Sie die gut dokumentierten Vorteile sehen. Die Faser der Konjac-Wurzel kann die Gewichtsabnahme beschleunigen und Ihre Gesundheit unterstützen. Untersuchungen zeigen, dass Glucomannan Ihnen helfen kann, durchschnittlich 350 g pro Woche abzunehmen, auch wenn sich sonst nichts geändert hat. Das sind 1,4 kg pro Monat! Wodurch wird dieser Effekt verursacht? Warum ist Glucomannan so wirksam bei der Gewichtsabnahme? Wir sagen es Ihnen.

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Glucomannan ist ein Sättigungsfaktor

Wie bereits erwähnt, ist Glucomannan (oder Konjakwurzel-Ballaststoff) der Hauptbestandteil. Sie können mit Wasser und anderen Flüssigkeiten aufgequollen werden, um ihr Volumen um das Zehnfache zu vergrößern. um das Zehnfache. Das steigert das Gefühl der Zufriedenheit. Sie fühlen sich satter, wenn Sie eine kleinere Menge Glucomannan als üblich essen. Das Beste daran ist, dass dieses Gefühl der Zufriedenheit länger anhält als bei einer normalen Mahlzeit. Dies allein macht Glucomannan zu einem hervorragenden Begleiter für jede Diät.

Glucomannan dämpft den Hunger und verhindert Heißhungerattacken

Die Mahidol-Universität in Thailand hat herausgefunden, dass Glucomannane den Appetit reduzieren können, indem sie den Ghrelinspiegel positiv beeinflussen. Das Hormon Ghrelin spielt eine wichtige Rolle im Hunger-Sättigungs-System des Körpers. Der Ghrelinspiegel im Blut hängt mit dem Appetit zusammen. Das Verlangen zu essen nimmt ab, wenn der Ghrelinspiegel sinkt. In ihren Untersuchungen fanden die Forscher heraus, dass die Einnahme von Glucomannan zu einem Rückgang von Ghrelin führt. Sie bleibt viele Stunden lang niedrig. Durch die Einnahme von Glucomannan können Sie Ihren Appetit unter Kontrolle halten.

Ballaststoffe haben auch eine stabilisierende Wirkung, die den Blutzuckerspiegel senkt. Dadurch bleiben wir länger satt. Diese Eigenschaften machen Glucomannan zu einem wirksamen Mittel gegen Heißhunger, da es den Appetit auf hormoneller Basis reduziert.

Glucomannan bindet Fett

Glucomannane können aber nicht nur Wasser, sondern auch Fette binden. Wenn die Glucomannane zu den Mahlzeiten eingenommen werden, absorbieren sie einen großen Teil der in der Nahrung enthaltenen Fette. enthalten. Wie ein Schwamm absorbiert und bindet das Glucomannan Nahrungsfette und verhindert so, dass diese von der Darmschleimhaut aufgenommen werden. Der Stuhl scheidet die Fette einfach aus, so dass sie sich nicht am Bauch oder an den Hüften festsetzen. Die regelmäßige Einnahme von Glucosemangan hilft, die Fettaufnahme zu verringern.

Glucomannan ist gut für die Verdauung und eine gesunde Darmflora

Ein weiterer Vorteil der positiven Auswirkungen von Glucomannan auf die Verdauung ist ebenfalls vorhanden. Wie andere Ballaststoffe verursachen Glucomannane ein Aufquellen des Darms und verbessern die Darmbewegung. Verbesserte Darmbewegung durch Stimulation der Darmmuskulatur. Die Einnahme von Glucomannan ist besonders wirksam bei Verstopfung. Die Glucomannane verkürzen die Zeit, die die Nahrung braucht, um den Darmtrakt zu durchlaufen, und unterstützen die Ausscheidung. Auch zusätzliche Ballaststoffe können die Darmflora unterstützen. Da Glucomannane Nahrung für nützliche Darmbakterien sind, können sie zum Aufbau eines gesunden Darmmilieus beitragen.

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Glucomannan ist ein starkes Antioxidans, das zur Stärkung des Immunsystems beitragen kann.

Glucomannane haben eine positive Wirkung auf das Immunsystem. Sie erhöhen die Stärke der weißen Blutkörperchen, die den Körper vor unerwünschten Eindringlingen schützen und Viren, Bakterien und andere krankheitserregende Mikroorganismen abwehren. Da es die körpereigenen Antioxidantien erhöht, kann Glucomannan auch dazu beitragen, Zellschäden durch oxidativen Stress zu verringern. Glucomannan kann sowohl für das Immunsystem als auch für alle unsere Zellen von Nutzen sein.

Glucomannan zur Prävention von Darmkrebs

Die Forschung hat gezeigt, dass Glucomannan die Aktivität eines Enzyms namens B-Glucuronidase verringern kann. Die B-Glucuronidase, ein Enzym, das für die Erhöhung der Wahrscheinlichkeit der Entwicklung eines kolorektalen Karzinoms verantwortlich ist, kann erhöht sein. Glucomannan kann eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Dickdarmkrebs spielen.

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