Glucomannan, også kendt som asiatisk djævlemund, er en vandopløselig kostfiber, der er udvundet af konjakrødderne. Glucomannan blev oprindeligt brugt til at gøre mad tykkere, gelere den og i fødevareproduktion. Talrige undersøgelser har vist, at glucomannan kan have mange gavnlige virkninger på menneskekroppen. Konjakrodens kostfibre har en positiv indvirkning på kolesterolniveauet i blodet. Den sænker det "onde" LDL-kolesterol samt de farlige triglycerider. Derudover stimulerer glucomannan stofskiftet og har en stabiliserende effekt på blodsukkeret. Det kan hjælpe med et sundt vægttab.

Glucomannan er en naturlig hjælp til vægttab

Du vil blive overbevist om, at glucomannan er et mirakelmiddel til vægttab, når du ser de veldokumenterede fordele. Konjakrodfibre kan fremskynde vægttab og støtte dit helbred. Forskning viser, at glucomannan kan hjælpe dig med at tabe i gennemsnit 350 g om ugen, selv når intet andet har ændret sig. Det er 1,4 kg om måneden! Hvad forårsager denne effekt? Hvorfor er glucomannan så effektivt til vægttab? Det skal vi fortælle dig.

Glucomannan er en af hovedingredienserne i Reduslim. Takket være dets gode vægttabseffekter er mange mennesker glade for Reduslim: Reduslim Kommentarer

Glucomannan er en mæthedsfremkalder

Som vi allerede har sagt, er glucomannan (eller kostfibre fra konjakrod) hovedingrediensen. De kan svulme op med vand og andre væsker, så deres volumen tidobles. med en faktor ti. Det øger følelsen af tilfredshed. Du vil føle dig mere mæt, hvis du spiser en mindre mængde glucomannan end normalt. Det bedste er, at denne følelse af tilfredshed varer længere end et almindeligt måltid. Alene dette gør glucomannan til en fremragende ledsager til enhver kost.

Glucomannan dæmper sult og forebygger cravings

Mahidol University i Thailand har fundet ud af, at glucomannaner kan reducere appetitten ved at påvirke ghrelin-niveauet positivt. Hormonet ghrelin spiller en vigtig rolle i kroppens sult- og mæthedssystem. Ghrelin-niveauet i blodet er relateret til appetitten. Lysten til at spise mindskes, hvis niveauet af ghrelin falder. I deres undersøgelse fandt forskerne, at indtagelse af glucomannan fører til et fald i ghrelin. Den forbliver lav i mange timer. Du kan holde din appetit under kontrol ved at tage glucomannan.

Kostfibre har også en stabiliserende effekt, der sænker blodsukkerniveauet. Det holder os mætte i længere tid. Disse egenskaber gør glucomannan til et effektivt redskab mod trang, da det reducerer appetitten på et hormonelt grundlag.

Glucomannan binder fedt

Glucomannaner kan dog ikke kun binde vand, men også fedt. Når glucomannaner indtages sammen med måltider, absorberer de en betydelig mængde af fedtstofferne i maden. indeholdt. Som en svamp absorberer og binder glucomannan fedtstofferne i kosten, så de ikke optages af tarmslimhinden. Afføringen udskiller blot fedtstofferne, så de ikke sætter sig på maven eller hofterne. Regelmæssig indtagelse af glucosemangann hjælper med at reducere fedtoptagelsen.

Glucomannan er godt for fordøjelsen og en sund tarmflora

En anden fordel ved glucomannan er, at det har en positiv effekt på fordøjelsen. Ligesom andre kostfibre får glucomannaner tarmen til at svulme op og forbedrer afføringen. Forbedret afføring gennem stimulering af tarmmusklerne. Indtagelse af glucomannan er især effektivt i tilfælde af forstoppelse. Glucomannanerne reducerer den tid, det tager maden at bevæge sig gennem tarmkanalen, og hjælper med udskillelsen. Tilskud af fibre kan også gavne tarmfloraen. Fordi glucomannaner er føde for gavnlige tarmbakterier, kan de hjælpe med at opbygge et sundt tarmmiljø.

Hvis du ikke kan tabe dig hurtigt, så prøv Reduslim. Det giver garanteret ingen bivirkninger takket være dets helt naturlige komponenter: Reduslim Køb

Glucomannan er en kraftig antioxidant, der kan hjælpe med at styrke dit immunsystem.

Glucomannaner har en positiv effekt på immunforsvaret. De øger styrken af de hvide blodlegemer, som beskytter kroppen mod uønskede indtrængere og bekæmper virus, bakterier og andre sygdomsfremkaldende mikroorganismer. Fordi det øger de endogene antioxidanter, kan glucomannan også hjælpe med at reducere celleskader fra oxidativt stress. Glucomannan kan være gavnligt for immunsystemet såvel som for alle vores celler.

Glucomannan til forebyggelse af kolorektal cancer

Forskning har vist, at glucomannan kan reducere aktiviteten af et enzym kaldet B-glucuronidase. B-glucuronidase, et enzym, der er ansvarligt for at øge sandsynligheden for at udvikle kolorektal karcinom, kan være øget. Glucomannan kan spille en vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af tyktarmskræft.

Reduslim er meget effektiv takket være sine fremragende naturlige komponenter. Prøv at implementere det i din daglige kost, og du vil mærke forskellen: Reduslim Original

 

Hvorfor kan du tabe dig sundt med Reduslim?

Relaterede indlæg:

  1. Hvordan kan du få den figur, du ønsker, med Reduslim?
  2. Hvorfor er reduslim så vigtigt for at tabe sig?
  3. Programmer og Reduslim til vægttab
  4. Hvorfor kan du tabe dig med succes med Reduslim?
Tagget på:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         
Curtis Prescott Kost