Kaip išvengti podagros?

Podagra yra artrito forma. Podagra gali sukelti stiprų skausmą, sąnarių patinimą ir paraudimą. Šlapimo rūgšties perteklius - organizmo atliekų forma - gali sukelti podagrą. Skaldant purinus, susidaro šlapimo rūgštis. Purinai yra natūraliai organizme randamos medžiagos. Jų yra tam tikruose maisto produktuose, pavyzdžiui, mėsoje, žuvyje ir vėžiagyviuose.

Sužinokite daugiau apie podagrą ir jos gydymą: Namų gynimo priemonė nuo podagros

Koks yra podagros paplitimas?

Inkstai paprastai šlapimo rūgštis pašalina iš kraujo. Tuomet inkstai šlapimo rūgštį iš kraujo pašalina su šlapimu. Šlapimo rūgštis gali kauptis organizme, jei ji nepašalinama iš inkstų arba jos yra per daug. Šlapimo rūgštis gali kauptis organizme ir sudaryti mažus kristalus aplink sąnarius arba jų viduje.

Podagros priepuoliai dažnai prasideda staigiu sąnarių skausmu ir patinimu. Podagra dažniausiai pasireiškia didžiajame kojos piršte. Tačiau ji gali pasireikšti ir kituose sąnariuose (pvz., kulkšnių, kelių, alkūnių ir pirštų). Aplink sąnarį gali būti šilta. Aplink sąnarį gali būti paraudusi oda. 

Čia galite sužinoti viską apie podagros simptomus: Podagros simptomai

Podagros priepuoliai paprastai praeina per savaitę. Išpuolis gali pasikartoti. Ilgainiui priepuoliai gali dažnėti ir trukti ilgiau.

Jei podagra negydoma, ji gali tapti problema. Laikui bėgant po oda gali susikaupti šlapimo rūgšties nuosėdų (vadinamųjų tofų). Negydoma podagra taip pat gali pažeisti sąnarius.

Podagra yra labiausiai paplitusi artrito forma. Podagra serga maždaug aštuoni milijonai amerikiečių. Podagra dažniau serga vyrai. Po menopauzės podagra dažniau serga vyrai nei moterys.

FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA yra geriausias papildas nuo podagros: Podagros gydymas

Kokie veiksniai didina riziką susirgti podagra?

Podagra nėra dažna liga. Yra keletas veiksnių, kurie didina podagros išsivystymo riziką. Podagra dažniau serga tie, kurie yra ja sirgę. Podagrą taip pat gali sukelti nutukimas.

Podagros priepuolius gali sukelti tam tikri vaistai, kurie didina šlapimo rūgšties kiekį organizme. Šie vaistai yra aspirinas ir tam tikros rūšies diuretikai (tabletės, padedančios šlapintis). Prieš nutraukdami bet kokio vaisto vartojimą, pasakykite gydytojui.

• Podagros priepuolius taip pat gali sukelti tam tikri maisto produktai ir gėrimai
• Raudona mėsa, pavyzdžiui, jautiena, ėriena, aviena ir kiauliena, ir organų mėsa, pavyzdžiui, kepenys ir inkstai.
• Jūros gėrybės ir žuvis (ypač ančiuviai, vėžiagyviai ir sardinės).
• Maisto produktai ir gėrimai, kuriuose yra daug fruktozės kukurūzų sirupo (pvz., saldinti gaivieji gėrimai, saldainiai ir sultys).
• Alkoholis (visų rūšių, alus, vynas ir spiritiniai gėrimai)

Norint išvengti podagros, labai svarbu tinkamai maitintis: Podagros dieta

Kaip galima diagnozuoti podagrą?

Gydytojas su jumis aptars jūsų simptomus. Pagal simptomus gali būti sunku nustatyti, ar žmogus serga podagra. Panašius simptomus gali sukelti ir kitų rūšių artritas.

• Gydytojas gali padėti diagnozuoti podagrą.
• Norint nustatyti šlapimo rūgščių kiekį kraujyje, galima atlikti kraujo tyrimą.
• Norėdami patikrinti, ar nėra šlapimo rūgščių kristalų, adata paimkite šiek tiek skysčio iš pažeistų sąnarių.
• Norėdami ištirti sąnarius, galite atlikti rentgeno arba ultragarso tyrimą.

Čia sužinosite daugiau apie namų gynimo priemones, skirtas užkirsti kelią podagrai: Namų gynimo priemonės nuo podagros