Como é que a gota pode ser prevenida?

A gota é uma forma de artrite. A gota pode causar dor intensa, inchaço e vermelhidão das articulações. O excesso de ácido úrico, uma forma de resíduos do corpo, pode causar gota. Quando as purinas são decompostas, é criado ácido úrico. As purinas são substâncias que se encontram naturalmente no organismo. Podem ser encontradas em certos alimentos, como carnes, peixes e mariscos.

Saiba mais sobre a gota e os seus tratamentos: Remédio caseiro para a gota

Qual é a prevalência da gota?

Os rins eliminam normalmente os ácidos úricos do sangue. Os rins eliminam então o ácido úrico do sangue através da urina. O ácido úrico pode acumular-se no organismo se não for eliminado pelos rins ou se for em excesso. O ácido úrico pode acumular-se no organismo e formar pequenos cristais à volta ou no interior das articulações.

Os ataques de gota começam frequentemente com dor súbita e inchaço nas articulações. A gota é mais frequentemente observada no dedo grande do pé. No entanto, também pode ocorrer noutras articulações (por exemplo, tornozelos, joelhos e cotovelos, bem como nos dedos). A articulação pode estar quente. Pode aparecer pele mais vermelha à volta da articulação. 

Aqui pode ficar a saber tudo sobre os sintomas da gota: Sintomas de gota

Os ataques de gota desaparecem normalmente no prazo de uma semana. Um ataque pode repetir-se. Os ataques podem tornar-se mais frequentes e durar mais tempo ao longo do tempo.

A gota pode tornar-se um problema se não for tratada. Ao longo do tempo, os depósitos de ácido úrico (chamados tofos) podem acumular-se sob a pele. A gota também pode causar danos nas articulações se não for tratada.

A gota é a forma mais comum de artrite. A gota afecta cerca de oito milhões de americanos. A gota é mais frequente nos homens. A gota é mais frequente nos homens do que nas mulheres após a menopausa.

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Que factores aumentam o risco de desenvolver gota?

A gota não é uma doença comum. Existem alguns factores que aumentam o risco de desenvolver gota. A gota é mais frequente nas pessoas que já a tiveram. A gota também pode ser causada pela obesidade.

Os ataques de gota podem ser despoletados por determinados medicamentos que aumentam a quantidade de ácido úrico no organismo. Estes medicamentos incluem a aspirina e certos tipos de diuréticos (comprimidos que ajudam a urinar). Antes de parar de tomar qualquer medicamento, informe o seu médico.

• Os ataques de gota também podem ser desencadeados por certos alimentos e bebidas
• Carnes vermelhas, como carne de vaca, borrego, carneiro e porco; e carnes de órgãos como fígado e rim.
• Marisco e peixe (nomeadamente anchovas, mariscos e sardinhas).
• Alimentos e bebidas com xarope de milho rico em frutose (como refrigerantes açucarados, doces e sumos)
• Álcool (todos os tipos, cervejas, vinhos e bebidas espirituosas)

Uma boa dieta é vital para prevenir a gota: Dieta da gota

Como é que a gota pode ser diagnosticada?

O seu médico irá discutir consigo os seus sintomas. Pode ser difícil determinar se uma pessoa sofre de gota olhando para os seus sintomas. Sintomas semelhantes podem também ser causados por outros tipos de artrite.

• O seu médico poderá ajudá-lo a diagnosticar a gota.
• Para determinar a quantidade de ácidos úricos no sangue, pode fazer-se uma análise ao sangue.
• Para verificar a presença de cristais de ácido úrico, retire algum líquido das articulações afectadas com uma agulha.
• Para examinar as articulações, pode fazer-se uma radiografia ou uma ecografia.

Aqui vai aprender mais sobre os Remédios Caseiros para prevenir a Gota: Remédios para a gota em casa