Hoe kan jicht worden voorkomen?

Jicht is een vorm van artritis. Jicht kan ernstige pijn, zwelling en roodheid van de gewrichten veroorzaken. Een teveel aan urinezuur, een vorm van afvalstoffen in het lichaam, kan jicht veroorzaken. Wanneer purines worden afgebroken, ontstaat urinezuur. Purines zijn stoffen die van nature in het lichaam voorkomen. Ze komen voor in bepaalde voedingsmiddelen, zoals vlees, vis en schaaldieren.

Leer meer over jicht en de behandelingen: Huismiddeltje tegen jicht

Wat is de prevalentie van jicht?

Normaal verwijderen de nieren urinezuren uit het bloed. De nieren verwijderen vervolgens het urinezuur uit het bloed via de urine. Urinezuur kan zich ophopen in het lichaam als het niet of te veel door de nieren wordt verwijderd. Urinezuur kan zich ophopen in het lichaam en kleine kristallen vormen rond of in de gewrichten.

Jichtaanvallen beginnen vaak met plotselinge pijn en zwelling in de gewrichten. Jicht komt meestal voor in de grote teen. Het kan echter ook voorkomen in andere gewrichten (zoals enkels, knieën en ellebogen en vingers). Het kan warm aanvoelen rond het gewricht. De huid rond het gewricht kan roder worden. 

Hier kom je alles te weten over jichtsymptomen: Jicht Symptomen

Jichtaanvallen verdwijnen meestal binnen een week. Een aanval kan terugkeren. Aanvallen kunnen na verloop van tijd vaker voorkomen en langer duren.

Jicht kan een probleem worden als het niet behandeld wordt. Na verloop van tijd kan zich onder de huid urinezuurafzetting (tophi genoemd) ophopen. Jicht kan ook schade aan de gewrichten veroorzaken als het niet behandeld wordt.

Jicht is de meest voorkomende vorm van artritis. Ongeveer acht miljoen Amerikanen lijden aan jicht. Jicht komt vaker voor bij mannen. Jicht komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen na de menopauze.

FYRON G1 CURCUMINE + FYRON G2 BOSWELLIA is het beste supplement tegen jicht: Behandeling van jicht

Welke factoren verhogen het risico op jicht?

Jicht is geen veel voorkomende aandoening. Er zijn een aantal factoren die het risico op jicht verhogen. Jicht komt vaker voor bij mensen die het hebben gehad. Jicht kan ook worden veroorzaakt door overgewicht.

Jichtaanvallen kunnen worden uitgelokt door bepaalde medicijnen die de hoeveelheid urinezuur in het lichaam verhogen. Deze medicijnen zijn onder andere aspirine en bepaalde soorten diuretica (pillen die je helpen bij het plassen). Vertel het je arts voordat je stopt met het innemen van medicijnen.

• Jichtaanvallen kunnen ook worden uitgelokt door bepaalde voedingsmiddelen en dranken
• Rood vlees, zoals rundvlees, lamsvlees, schapenvlees en varkensvlees, en orgaanvlees zoals lever en nieren.
• Zeevruchten en vis (vooral ansjovis, schelpdieren en sardines).
• Voedingsmiddelen en dranken met een hoge fructose maïssiroop (zoals gezoete frisdranken, snoep en sappen)
• Alcohol (alle soorten bier, wijn en sterke drank)

Een goed dieet is essentieel om jicht te voorkomen: Jicht Dieet

Hoe kan jicht worden vastgesteld?

Je arts zal je symptomen met je bespreken. Het kan moeilijk zijn om vast te stellen of iemand jicht heeft door naar de symptomen te kijken. Soortgelijke symptomen kunnen ook worden veroorzaakt door andere soorten artritis.

• Je arts kan je helpen bij het stellen van de diagnose jicht.
• Om de hoeveelheid urinezuren in je bloed te bepalen, kun je een bloedtest doen.
• Om te controleren op urinezuurkristallen kun je met een naald wat vocht uit de aangetaste gewrichten halen.
• Om je gewrichten te onderzoeken, kun je een röntgenfoto of echografie maken.

Hier leer je meer over huismiddeltjes om jicht te voorkomen: Huismiddeltjes voor jicht