Organik Gıdanın faydaları nelerdir?

Organik, sağlıklı beslenmek demektir

Organik ürünler süpermarketlerde daha sık vurgulanmaktadır. Organik ürünlerin süpermarket raflarında neden bulunduğunu sık sık merak ederiz. Organik beslenme birçok nedenden dolayı harika bir seçimdir. Bunların başında organik gıdaların sağlıklı olması gelir. Bunun sırrı nedir?

Neden Organik Gıda Satın Almalıyız?

Organik ürünler daha az pestisit ve ağır metal içerdikleri için daha sağlıklıdır. Organik gıda daha sağlıklıdır. Bu durum çok sayıda çalışma ile doğrulanmıştır. Pestisitler sağlığınız ve vücudunuz için zararlı olabilir. Bu nedenle, organik gıdalara geçerseniz, vücudunuz için iyi bir şey olacaktır.

Organik beslenme çevre için daha iyidir

Organik tarım çevre için de faydalıdır. Organik tarım toprağı korumanın ve erozyonu azaltmanın bir yoludur. Konvansiyonel tarımda toprağa ve çevreye zararlı olabilecek çok sayıda pestisit ve kimyasal kullanılmaktadır. Organik tarımda, geleneksel tarıma göre toprağa daha az zararlı olan organik bitki ve hayvan maddeleri kullanılır. Organik tarım, geleneksel tarıma göre daha az su kullanır ve bu da suyun korunmasını sağlar. Ayrıca, geleneksel tarım, kimyasalların suya salınması nedeniyle toprak sorunlarına yol açabilir.

Organik Gıda Hakkında Bilinmesi Gerekenler?

Ancak, bu son değil. Bazı canlı türleri, sanayi öncesi döneme kıyasla şu anda yok olmanın eşiğindedir. Bu hızla giderse bazı canlı türleri birkaç yıl içinde yok olabilir. Neyse ki organik tarım, eski bitkiler ve doğal gübreler kullanarak biyolojik çeşitliliğin korunmasına olanak sağlıyor.

Ürünlerin tadı daha iyi

Organik olarak yetiştirilen gıdaların tadı daha güzeldir ve siz farkında olmasanız da daha lezzetlidir. Bu bilimsel olarak desteklenmiştir. Tüm gıdalar için farkı fark edemeseniz de meyve ve sebzeler için fark edilebilir. Nedenini merak etmek mümkün.

Neden Organik Gıda Tüketilmeli?

Bunun nedeni, organik meyve ve sebzelerin tamamen olgunlaştıklarında toplanmasıdır. Lezzetlerini artıracak aromaları emme fırsatına sahip olurlar. Organik gıda aynı zamanda topraktan su çekebilir çünkü tam güneş ışığı altında yetişir, bu da toprağın çoğunun kimyasal gübrelerle kirletildiği geleneksel tarımdan farklıdır. Organik ürünler su açısından daha verimlidir, daha lezzetlidir ve daha fazla besin maddesi içerir. Organik ürünler sağlığımız için daha iyidir.

Organik beslenme sadece zenginler için değil

Birçok insan çok pahalı olduğu için organik beslenmiyor. Organik tarım daha emek yoğun, zaman alıcı ve daha fazla insan gerektiriyor, ancak bu organik ürünleri satın alınamaz hale getirmiyor. Organik ürünler konvansiyonel tarıma göre daha pahalı olsa da, fiyatları sabit kalmıştır.

Organik Gıda Neden Ekstra Maliyete Değer?

Organik tarım şu anda mağazalardaki fiyatlarını düşürmesine olanak tanıyan bir dizi sübvansiyondan yararlanabilmektedir. Bazı özel mağazalar organik ürün patlamasını son derece yüksek fiyatlarla ürün satmak için kullanmış olabilir. Ancak, müşterilerden gelen talebe karşı koyamayan büyük süpermarketlerde eşit kalitede ürünler daha düşük fiyatlarla bulunabilecektir. Organik gıda sadece zenginler için değildir. Bugün neredeyse herkes organik beslenebiliyor. Birçok süpermarket, düşük gelirli ailelerin sağlıklı beslenebilmeleri için kendi etiketleri altında organik ürünler sunmaktadır.

Gerçek zihin durumu

Organik bir diyetten daha fazlasıdır. Bir yaşam biçimidir. Farkında olmasanız da, organik gıdalarla beslenen çoğu insan aynı zamanda organik yaşam tarzına sahiptir. Sağlıklı beslenmek yeterli değildir, aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına da sahip olmanız gerekir. Organik beslenme, çevreye bağlı olduğumuz ve dünyayı farklı gördüğümüz anlamına gelir. Organik beslenme, kimyasal ürünlere ve kirliliğe karşı savaştığımız ve çiftçilerin daha iyi bir yaşam sürmelerine yardımcı olduğumuz anlamına gelir. Organik, tarım ilacı ve GDO içermeyen sağlıklı, dengeli yemekler yemek anlamına gelir.

Organik Gıdanın Nimeti Nedir?

Organik gıda tükettiğiniz bir şey değil, yaptığınız bir şeydir. Organik olarak yaşamak, çevreye, tüm canlı türlerinin korunmasına ve tarıma olan bağlılığımızı göstermektedir. Gezegenimizi koruyoruz.

Yeni yiyecekler bulmak

Süpermarketlerdeki meyve ve sebze reyonları da aynıdır. Size hep aynı ürünler verildiğinde, mutfakta icat yapmak zorlaşır. Organik gıdalar tabaklarınızın rengini değiştirecektir. Bir süpermarkette değil, organik bir mağazada bulunan organik ürün çeşitliliğine bakın.

Sadece birkaç saniye içinde bu ürünlerin çoğunun sizin için tamamen bilinmez olduğunu, ancak var olduklarını fark edeceksiniz. Organik beslenmeyi öğreniyoruz ve bu şekilde yemek yemenin ne demek olduğunu yeniden keşfedebiliyoruz. Daha önce hiç denemediğimiz yeni ve lezzetli yiyecekleri deneyebiliyoruz. Organik gıdalar, çeşitli ve zengin bir diyetle beslenmenizi sağlar. Daha ne isteyebilirsiniz ki?

Organik Gıda Neden Bu Kadar Özeldir?

Organik gıdanın herkes için uygun fiyatlı olduğunu göreceksiniz. Organik ürünler geleneksel tarım ürünlerinden daha pahalı olsa da, vücudunuz ve sağlığınız için yine de iyi şeyler yapabilirsiniz. Özellikle son yıllarda meydana gelen çok sayıda sağlık skandalı göz önüne alındığında, bu utanç verici bir durum olacaktır. Kuş gribi ve at eti içeren dondurulmuş gıdalar da dahil olmak üzere son dönemde yaşanan sağlık skandalları göz önünde bulundurulduğunda, soru sorma ve daha dikkatli olma hakkına sahibiz. Beslenmenizde organik olacak şekilde bir değişiklik yapmanız mümkündür.

Daha sağlıklı beslenmek ve çevreye desteğinizi göstermek istiyorsanız, organik beslenmeye geçmeye değer. İlk başta, yüksek yağlı, kimyasallar açısından zengin diyetinizi özleyebilirsiniz. Bu yeni diyetin birçok faydasını kısa sürede fark edecek ve onsuz yaşayamayacaksınız.